Maand: januari 2011

  • Winterwandeling 2011

    Zoals elk jaar liepen A en ik ook dit jaar de Haarlems Dagblad Winterwandeling. We hadden allebei verder geen afspraken die dag, dus konden we ons dooie gemak de 25K afleggen. Toen ik aan kwam fietsen bij het startpunt waren de eerste wandelaars al aan het zicht onttrokken, de duinen in.

  • De paden op, de duinen in

    Omdat ik het lopen heel rustig aan weer aan het opbouwen ben, en de laatste training al weer een week achter mij lag, kon ik er niet meer onderuit. Er moest gelopen worden. En waar kan je mooier lopen dan in onze eigen achtertuin (de duinen)? Dus snel op de fiets, in de motregen, naar…

  • Chi Running

    Het boek Chi Running van Danny Dreyer heb ik gekocht omdat ik mij heb ingeschreven voor een techniekcursus Chi Running. Mijn beginnerscursus is na anderhalf jaar al weer aardig weggezakt en ik wil die techniekcursus zo goed mogelijk beginnen door de theorie en de basisoefeningen goed in mijn hoofd te hebben. En omdat mijn blessure…

  • 2011 wordt een bewogen jaar

    Door schade en schande wordt men wijs. Mijn enthousiasme was vorig jaar groter dan mijn kennis en capaciteiten, maar het blijft deels een kwestie van trail & error, alhoewel het veel lezen over lopen in boeken en op internet veel praktisch toepasbare kennis oplevert. Nu mijn voetblessure, een maand geleden opgelopen tijdens mijn alternatieve Sinterklaasloop,…