Blotevoetenwandeling Duin en Kruidberg

Op het platform blotevoetenwandelingen.nl zag ik voor het eerst dat er ook wandelingen bij ons in de buurt werden georganiseerd. Het lijkt erop dat er steeds meer barefoot-enthousiastelingen bijkomen die anderen willen laten ervaren dat het lopen op blote voeten meer is dat het uittrekken van je schoenen.

blotevoeten wandeling groepNieuwsgierig als ik ben op het gebied van blote voeten, schreef ik mijn dochter en mijzelf in en namen we deel aan een wandeling bij ons in de buurt, onder leiding van Corina Busman. Hoewel er meer mensen op de parkeerplaats (het afgesproken verzamel- en vertrekpunt )aanwezig waren, was het al meteen duidelijk wie er voor de blotevoetenwandeling kwamen. Dat waren, niet heel vreemd, uiteraard de mensen zonder schoenen. De opkomst kon beter, maar we gingen toch nog met 6 mensen op pad. Het was leuk dat er ook een jongen meeliep van dezelfde leeftijd als mijn dochter.

We beklommen de Koepelberg. Het was meer een ontdekkingstocht dan een wandeling. We deelden ervaringen over de verschillende ondergronden en Corina, die verstand heeft van wilde eerbare planten, liet ons onderweg zien en proeven wat we konden eten. Een mooie groene bodembedekker, waar ik anders achteloos langsloop, bleek een smakelijk kruid te zijn, Daslook. En als je brandnetels op de juiste manier plukt, prik je je niet. Met enige aarzeling stopte ik uiteindelijk zelfs een brandnetelblad in mijn mond om te ontdekken dat dit kon en dat de smaak ook best aardig is. We plukten brandnetels, die verdwenen in een thermosfles met heet water. We liepen o.a. over mos, schors, naalden, bosgrond, zand, gras, boomstammen en bladeren.

Het was wel wat frisjes. Als je dan over bladeren of dennennaalden loopt is dat een stuk aangenamer dan koude bosgrond. Ik ben gewend om hard te lopen op blote voeten. Dan krijg ik niet zo snel koude voeten. Dat kan zelfs nog op een bevroren ondergrond. Maar nu kreeg ik dus koude voeten.

Bij het uitkijkpunt op de Koepelberg gingen we in de zon zitten onder het genot van een kopje verse brandnetelthee. Heerlijk. Ik zag dat er een draad met kapotte ballonnen in de struiken hing. Deze hebben we losgemaakt en afgevoerd. Dieren kunnen hierin verstrikt raken of het aanzien voor voedsel.

Na afloop gingen we nog even met onze voeten in een regen- en modderplas. Thuis deden we onze voeten in een lauwwarm weldadig voetenbadje met meegekregen kamillethee waarna de voeten weer mooi schoon waren en heerlijk begonnen te gloeien.

Voor Corina is wandelen op blote voeten onderdeel van het krijgen van een sterkere verbinding met de natuur en met de seizoenen. Ik had dit zelf al (hardlopend) ervaren, maar als je wandelt kan je het allemaal een stuk bewuster beleven. Bij het hardlopen ben je bijna continu bezig met waar je je ene dan wel je andere voet neerzet. Dan heb je, vooral op de wat meer aandacht vragende paden, weinig tijd om te zien wat er om je heen gebeurt. Dit moet ik vaker doen.

Wil je ook eens meewandelen? Kijk dan op blotevoetenwandelingen.nl voor de eerstvolgende blotevoetenwandeling bij jou in de buurt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.