Teveel trainen geen gezondheidsvoordeel

Teveel trainen geeft je geen grotere kans op een langer leven. Bij trainingen langer dan een uur vervallen de voordelen. Dit volgens James O’Keefe bij een TED evenement.


Reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.