Heemstedeloop 2016

schermafbeelding-2016-11-03-om-07-30-36
De heenweg + de Heemstedeloop

Via Bloemendaal, Kraantje Lek, het onverharde pad parallel het Visserspad, natuurbrug Zandpoort, de Waterleidingduinen, Leyduin en Groenendaal liep ik 15 kilometer warm om deel te nemen aan de 5km afstand van de Heemstedeloop samen met mijn broer. Zo te zien waren er meer deelnemers dan vorig jaar, toen we helemaal achteraan startten. Maar nu stonden we nog verder van de startlijn ondanks dat we niet achteraan stonden. Ruben deed er verstandig aan om niet voluit lopen, dus besloten we op gevoel ±10km/u te lopen.

Ongeveer 2 minuten na het startschot bereikten we de startlijn. Rustig lopen heeft bepaalde voordelen. Je kunt het langer volhouden, het kost niet zoveel moeite en je kunt een gesprek voeren zonder tussen elke 2 woorden naar adem te happen. Hoewel we dus langzamer liepen dan normaal, leken de kilometerbordjes sneller voorbij te gaan. Omdat we in de achterhoede gestart waren bleven we ondanks ons luie tempo zwaar hijgende lopers inhalen.

Het parcours bestaat uit een stukje richting het bos (Groenendaal), een flink stuk door het bos en vervolgens door het oudste deel van Heemstede. Daar reed ineens een stinkende scooter, van volgens mij de organisatie, tussen de lopers. Beiden beklaagden we ons bij de bestuurder tijdens het snel voorbijlopen om die vieze uitlaatgassen achter ons te laten.

Ruben leek iets te versnellen en aan te zetten voor een eindsprint. Ik probeerde gelijk op te lopen. Toen we de finish naderden werden we links en rechts ingehaald door jongetjes en meisjes. We bleven versnellen en zo werd het toch nog spannend. Zie deze prachtige uitslag:

schermafbeelding-2016-11-02-om-21-07-15

Ik heb geen medaille en plastic flesje met water aangenomen. Mijn racevest opgehaald en daarna weer richting huis. Eerst een stukje meegereden met de auto en de laatste kilometers lopend. Uiteindelijk een duurloopje in 3 etappes van totaal bijna 25km.

Volgens mijn archieven heb ik deze loop nu 4x gedaan. Eén keer een PR, en één keer zonder schoenen. Ik denk dat ik nu wel een beetje klaar ben met de Heemstedeloop.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

Sluit Menu