Categorie

Boeken

Blogjes over hardloopboeken die ik las.

Het Water Komt – een mager boekje met een vette boodschap

Rutger Bregman weet altijd de aandacht op zich te vestigen. Nu heeft hij weer een boek geschreven: Het Water Komt. Gisteren bleek dat je het boek gratis kan krijgen als ebook, pdf of paperback. Ik koos het ebook en zette het op mijn ereader. Ik las, ik las, en het was uit voor het goed… Lees verder

Boek: Altijd verder – Dolf Jansen

Een boek uit 2007, dat is van voordat ik harder te voet ging dan 7 kilometer per uur. Ik liep dat jaar de Vierdaagse van Nijmegen, die er ook in wordt genoemd. Mooi om op deze manier een inkijkje te krijgen in de hardloopwereld van voor mijn tijd en de wereld van Dolf Jansen. De… Lees verder

Boek: Zuurstofwinst

Ik was aanwezig bij de presentatie van het boek Zuurstofwinst, de Nederlandse bewerking van The Oxygen Advantage. Bij ademen is het principe ‘minder is meer’ van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels. Zuurstofwinst geeft je de kennis en de vaardigheden om de… Lees verder

De mens als duurloper

Het boek ‘De Mens als Duurloper’ is geschreven door Jan Knippenberg en wordt door sommigen beschouwd als het oude testament van het hardlopen. De schrijver was historicus, ultraloper en geschiedenisleraar. Het boek gaat over de geschiedenis van het ultralopen. Terug in de tijd waar lopen soms de beste mogelijkheid was om te jagen, of de… Lees verder

Chi Running

Het boek Chi Running van Danny Dreyer heb ik gekocht omdat ik mij heb ingeschreven voor een techniekcursus Chi Running. Mijn beginnerscursus is na anderhalf jaar al weer aardig weggezakt en ik wil die techniekcursus zo goed mogelijk beginnen door de theorie en de basisoefeningen goed in mijn hoofd te hebben. En omdat mijn blessure… Lees verder

De Geboren Renner

Dit boek is een must voor elke serieuze hardloper. Nike en de volgmerken worden met de grond gelijk gemaakt. Evenals de westerse manier van leven. Dit is een beetje een dodo-moment. Op enkele plaatsen in de wereld leven nog stammen die weten wat hardlopen is. Delen van deze stammen zijn door de invloeden van buitenaf… Lees verder