Categorie: Evenementen

10K in 2 ronden van 5K langs grachten, Spaarne en binnenstad van Haarlem (zie de kaart). Uitslag 54:05 Ik was redelijk voorbereid, maar had de afstand van 10K slechts 1x (in mijn leven) overschreden. Dit was zo’n 2 weken daarvoor, toen ik met mijn broer ging trainen in Nationaal Park Zuid Kennemerland. Er was een…

Afstand: 5K Tijd: 26:23 Datum: 6 juni 2010 Mijn eerste krachtmeting op het renvlak: de Letterenloop. Een thuiswedstrijd. De hoek om, door tunneltje en door de ingang van de ijsbaan. Ik had nog kunnen vertrekken van huis toen het startschot had geklonken, want het duurde wel even voordat de lopende menigte door het startpunt was.…

In juli 2007 stond ik, beter voorbereid dan het jaar ervoor, aan de start van de 91e 4-daagse. Meer getraind. Véél meer. Ik denk tussen de 600 en 800 km, wat wel zo’n beetje als minimum in acht genomen moet worden, alhoewel sommigen helemaal geen training nodig hebben. Ik liep vanuit huis o.a. naar Amsterdam,…

Paaszaterdag 7 april 2007 Trainen moest ik. Voor de 4-daagse van Nijmegen. En als je toch aan het trainen bent, waarom dan niet van de gelegenheid gebruik maken om er een kennedymarsje in de passen. Ik had een paar vrienden en mijn broer overgehaald om mee te gaan. Wij hadden immers samen ooit de Dodentocht…

Ik twijfelde of ik wel genoeg had getraind. Of het genoeg was zullen we nooit weten. Mijn wandelgezel, had in ieder geval zeker niet voldoende getraind. Ze was al na 30 km afgehaakt. Maar ook omdat hun kat zich had verhangen en haar dochter daarvan vreselijk overstuur was. Op die hele warme 18 juli in…