Auteur: jessekoeckhoven@gmail.com
-
De mens als duurloper
Het boek ‘De Mens als Duurloper’ is geschreven door Jan Knippenberg en wordt door sommigen beschouwd als het oude testament van het hardlopen. De schrijver was historicus, ultraloper en geschiedenisleraar. Het boek gaat over de geschiedenis van het ultralopen. Terug in de tijd waar lopen soms de beste mogelijkheid was om te jagen, of de…
-
Scoutingloop 2011
Ik heb de 2e Scoutingloop in IJmuiden gelopen. Van de afstanden 5,4K en 10K heb ik de 10K gedaan. De organisatie had niet gerekend op zo’n grote toeloop. Er waren zo’n 2x zoveel deelnemers als in 2010. De naïnschrijvers kwamen nog binnenlopen toen we eigenlijk al op weg zouden moeten zijn. De start was daardoor…
-
Blotevoetenlopersbijeenkomst
Via social media hoorde ik van deze bijeenkomst en het maakte mij nieuwsgierig. Omdat ik in de buurt woon stapte ik op de fiets naar ’t Wed. Maar helaas vergiste ik mij in de tijd. Ik dacht dat het 9:30 plaats zou vinden. Ik was in de war met de tijd van de training met…
-
Avondvierdaagse 2011
Zo, het boek De Avondvierdaagse is uit. Voorgoed. Althans, dat hoop ik stiekem. Amber zit in groep 8, dus loop hierna niet meer in schoolverband en op de school van Selena lijken ze hier niet aan mee te doen. Ik vind wandelen leuk maar de avondvierdaagse is hierin de uitzondering die dit bevestigd. De tienkilometerlopers…
-
Lopen in het teken van de zon
Op 21 juni 2011, op midzomeravond, vond de 1e Barefootstylemidsummernightrun plaats. De opkomst was niet gigantisch. Op de aangekondigde tijd vertrokken we met 6 lopers, waarvan 1 ons totaal onbekend. Die had het evenement ergens opgepikt van internet en dacht dat het een grote georganiseerde loop was. Het weer was prima, de sfeer was prima…
-
Barefootstylemidsummernightrun 2011
Op 21 juni, de langste dag van het jaar, vindt de eerste Barefootstylemidsummernightrun plaats. Zoals het er nu naar uit ziet lopen er ongeveer 6 mensen mee. Locatie Parkeerplaats ingang Midden-Herenduin,Duin- en Kruidbergerweg, Driehuis Tijdstip Dinsdag 21 mei 2011, 21:15 – 22:30 Afstand 12,83 km Terrein Blootsvoets beloopbaar Parcours Afstandmeten.nl Aanmelden voor dit evenement is…
-
Grachtenloop Haarlem 2011
Toen ik mijn 1e Grachtenloop (10K) vorig jaar liep, had ik nog maar bar weinig loopervaring. Ik geloof dat ik een week daarvoor voor het eerst de afstand samen met mijn broer liep. Daarvoor liep ik afstanden tot hooguit 6K. Toch ging het lopen boven verwachting goed. Ik had geen referenties op dat gebied dus…
-
Letterenloop 2011
Lopen is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes Jan Knipperberg, duurloper en historicus Normaal gesproken voel ik dat ook zo als ik heerlijk door de duinen reis. Soms ga ik op in de omgeving. Soms ga…
-
Videoanalyse
Tijdens mijn eerste workshop Chi Running, anderhalf jaar geleden, kregen we op een goede dag een videoanalyse. De instructrice stond langs de kant van het duinpad en de cursisten moesten 1 voor 1 langs de draaiende camera lopen. Daarna werden de beelden geëvalueerd. 1 van de punten die bij mij aan de orde kwamen was…
-
Slim combineren
Soms kan je nuttige en aangename zaken combineren. Slimme combi’s sparen tijd, geld en het milieu en zorgen dat je voldoende beweegt. Voorbeeld 1: Woon-werkverkeer Ik ga op de fiets of lopend naar mijn werk. Klinkt simpel, maar het voordeel is minstens 3-voudig. Je vervuilt niets, je beweegt en het kost nagenoeg niets. Daarnaast kan…