Auteur: jessekoeckhoven@gmail.com
-
Drinkadvies tijdens hardlopen
Je krijgt een signaal wanneer je moet gaan drinken. Dat signaal heet ‘dorst’. Simpeler kan het niet. Dit lijkt ook het beste te zijn tijdens een wedstrijd om te voorkomen dat je teveel dan wel te weinig drinkt. Ook de hoeveelheid heeft de natuur goed geregeld. Als ik dorst heb, klok ik met gemak een…
-
6 uurs nachtloop op de tartanbaan 2011
Martin had een bijzonder evenement georganiseerd. In de nacht van 4 september 2011 was de tartanbaan van AV Suomi opengesteld voor lopers die daar 6 uur (of minder) wilden komen lopen. De baan werd slechts verlicht met kaarsjes en fakkels. De manier waarop de lopers invulling geven aan dit evenement was vrij. Er waren sololopers,…
-
Lopen in 3D
Als je in Nederland loopt, loop je in het algemeen op vlak terrein met een verharde ondergrond. Omdat ik dat zelf een klein beetje saai vind zoek ik meestal een wat gevarieerder terrein op. En waar kan dat beter dan in onze eigen achtertuin (red. Nationaal Park Zuid Kennemerland). Ik kon mijn lol niet op…
-
De 7 van Santpoort 2011
Het hardloopcriterium De 7even van Santpoort alias de Santloop is een evenement van de Santpoortse feestweek. Het parcours is een ronde van iets meer dan 1K om de Naaldkerk.
-
Sinterklaasloop 2011
Voorafgaand (31 juli 2011) Zomer. Mooie tijd dus om aan de Sinterklaasloop te gaan denken. Als deze loop dit jaar doorgaat, wil ik hem lopen. Vorig jaar ging hij niet door vanwege sneeuw en ijs en heb ik samen met mijn broer een alternatieve Sinterklaasloop in Nationaal Park Zuid Kennemerland gelopen. Omdat de omstandigheden vrij…
-
De mens als duurloper
Het boek ‘De Mens als Duurloper’ is geschreven door Jan Knippenberg en wordt door sommigen beschouwd als het oude testament van het hardlopen. De schrijver was historicus, ultraloper en geschiedenisleraar. Het boek gaat over de geschiedenis van het ultralopen. Terug in de tijd waar lopen soms de beste mogelijkheid was om te jagen, of de…
-
Scoutingloop 2011
Ik heb de 2e Scoutingloop in IJmuiden gelopen. Van de afstanden 5,4K en 10K heb ik de 10K gedaan. De organisatie had niet gerekend op zo’n grote toeloop. Er waren zo’n 2x zoveel deelnemers als in 2010. De naïnschrijvers kwamen nog binnenlopen toen we eigenlijk al op weg zouden moeten zijn. De start was daardoor…
-
Blotevoetenlopersbijeenkomst
Via social media hoorde ik van deze bijeenkomst en het maakte mij nieuwsgierig. Omdat ik in de buurt woon stapte ik op de fiets naar ’t Wed. Maar helaas vergiste ik mij in de tijd. Ik dacht dat het 9:30 plaats zou vinden. Ik was in de war met de tijd van de training met…
-
Avondvierdaagse 2011
Zo, het boek De Avondvierdaagse is uit. Voorgoed. Althans, dat hoop ik stiekem. Amber zit in groep 8, dus loop hierna niet meer in schoolverband en op de school van Selena lijken ze hier niet aan mee te doen. Ik vind wandelen leuk maar de avondvierdaagse is hierin de uitzondering die dit bevestigd. De tienkilometerlopers…
-
Lopen in het teken van de zon
Op 21 juni 2011, op midzomeravond, vond de 1e Barefootstylemidsummernightrun plaats. De opkomst was niet gigantisch. Op de aangekondigde tijd vertrokken we met 6 lopers, waarvan 1 ons totaal onbekend. Die had het evenement ergens opgepikt van internet en dacht dat het een grote georganiseerde loop was. Het weer was prima, de sfeer was prima…