Naar de inhoud springen

Aardloper

‘Vis zwemt, vogel vliegt, mens loopt.’ – Emil Zátopek

  • Home
  • Blootsvoets
  • Evenementen
  • Trainen
  • Boeken
  • Over

Categorie archief:Hindernissen

Pierewaai Trail 2017

Door mijn gekneusde rib besloot ik de Pierewaai Trail, waar ik me voor had ingescheven, niet te lopen en mijn startnummer weg te geven. Deze wedstrijd is onderdeel van de Dutch Coast Ultra By Night. Vorig jaar liep ik hiervan de eerste 25km vanaf Den Helder. Volgend jaar maar weer een nieuwe poging wagen.

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com29 januari 2017Geplaatst inEvenementen,HindernissenLaat een reactie achter op Pierewaai Trail 2017

Gereusde Knib

Ik kreeg griep op 6 januari. Toen ik redelijk begon op te knappen, ik hoestte alleen nog, werd ik een week geleden wakker en bleek opnieuw een (zwevende) rib gekneusd te hebben. Ditmaal een zwevende rib met als waarschijnlijke oorzaak langdurig hoesten. Een gekneusde rib en hoesten is geen fijne combinatie. Een gekneusde rib en […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com22 januari 2017Geplaatst inHindernissenLaat een reactie achter op Gereusde Knib

Zwemmen is voor vissen

Zoals Emil Zatopek’s quote ‘Vis zwemt, vogel vliegt, mens loopt’ het al zegt had ik er beter aan gedaan om het bij lopen te houden. De dag na Nieuwjaar vertrokken wij naar bungalowpark Vennebos. Dat ligt links onder Eindhoven en vlakbij de Belgische grens. Er was veel fijn renbos in de omgeving, dus ging ik […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com10 januari 2015Geplaatst inHindernissenLaat een reactie achter op Zwemmen is voor vissen

Roodgroene herfst

Shit! Ik lag op het grond. Enkele minuten daarvoor was ik van huis vertrokken om wat kilometers door de duinen te maken. Mijn linkervoet bleef haken aan een kleine oneffenheid in het oppervlak van het fietspad dat ik overstak. Mijn beide voeten bevonden zich reeds ver achter mijn zwaartepunt waardoor elke poging een val te […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com11 september 2013Geplaatst inHindernissen,TrainenLaat een reactie achter op Roodgroene herfst

Blessures ontwijken

Als ik mijn blessures van het afgelopen jaar analyseer kom ik tot de conclusie dat de meeste blessures die ik opliep zijn veroorzaakt door externe factoren. Score: 1 gebroken teen (+ bonus bebloed been door buiteling), 1 gewonde teen, 1 gekneusde voorvoet. Het is vast geen toeval dat deze factoren allen boomwortels betroffen. Als ik […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com29 juli 2013Geplaatst inHindernissen,Trainen1 reactie op Blessures ontwijken

Voorvoet vakkundig vernield

Een leuk rondje op FiveFingers door Nationaal Park Zuid Kennemerland en terug. Dat was het plan. Maar op het strand gingen de voethoesjes uit en ze bleven uit. Dat geeft toch een extra funfactor maar het is wel extra opletten geblazen, wat ik dus blijkbaar niet genoeg deed. Vlak voor ingang Bleek en Berg loopt […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com14 juli 2013Geplaatst inBlootsvoets,Hindernissen,Trainen3 Reacties op Voorvoet vakkundig vernield

Actieradius gedecimeerd

Zo loop je 42 km en zo loop je ineens niet verder dan 4 km. Hoe en waarom? Tijdens de Scheveningen-Zandvoortmarathon kreeg ik het op mijn heupen, of liever gezegd, mijn rechterheup. Door het schuin aflopen (naar links) van het strand gebeurde er iets waardoor ik pijn kreeg in mijn rechterbeen. Dit ging gelukkig over […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com3 april 2013Geplaatst inHindernissen2 Reacties op Actieradius gedecimeerd

Laatste training van 2012: Bluh

Ik heb vandaag een rare training achter de rug. Ik volg een beetje het trainingsschema uit het ChiMarathonboek en vandaag stond er een 16 mijlen op het programma. Ook vond ik dat de voetjes weer blootgesteld moesten worden aan de elementen. Nog voor zonsopgang glipte ik ingang Bleek en Berg binnen. Ter hoogte van het […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com30 december 2012Geplaatst inHindernissen,Trainen2 Reacties op Laatste training van 2012: Bluh

Tijd voor een reset

Dit jaar is mijn conditie flink verbeterd maar mijn actieradius helaas nauwelijks. Ik heb nu weliswaar een halve marathon en een 15K wedstrijd gedaan, maar deze veroorzaakten beiden ongemakken die langer dan een week aanhielden. Eén van de klachten die steeds opspeelt is mijn rechterkuitspier. Ik weet nu ook ongeveer hoe lang ik last heb […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com30 november 2011Geplaatst inHindernissen1 reactie op Tijd voor een reset

Zilveren Kruis Achmea loop 2011

Vandaag heb ik mijn eerste halve marathon gelopen. Deze wens had ik voor het begin van dit jaar al maar toen liep ik te hard van stapel met een blessure en een hernieuwde poging tot gevolg. Om een beetje in de sfeer te komen en om mijn broer te supporten ging ik eerst kijken bij […]

Geplaatst doorjessekoeckhoven@gmail.com27 september 2011Geplaatst inEvenementen,Hindernissen,NieuwsLaat een reactie achter op Zilveren Kruis Achmea loop 2011

Berichtnavigatie

1 2 Oudere berichten

Meest recente berichten

  • Hert gesignaleerd, hond aan de lijn
  • Mijn van straat geredde boom
  • Mag het nog?
  • Teruglopen
  • Trailrun Zuid-Kennemerland

Categorieën

  • Ademhaling
  • Apps
  • Bergen
  • Blootsvoets
  • Boeken
  • Concert
  • DNF
  • DNS
  • Documentaire
  • Donker
  • Energie
  • Evenementen
  • FiveFingers
  • Geen categorie
  • Geschiedenis
  • Groepsloop
  • Hindernissen
  • Hond
  • Klussen
  • Materiaal
  • Muziek
  • Nieuws
  • Osteoporose
  • Overig
  • Techniek
  • Trail
  • Trainen
  • Transitie
  • Vakantie
  • Vrijwilliger
  • Wandelen
  • Wetenschap
  • Zwemmen

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org
Aardloper, Ondersteund door WordPress.