Categorie: Lopen
-
Jungfrau trainingsschema
Iemand van onze loopgroep heeft een paar jaar geleden de Jungfrau marathon gelopen en had nog een trainingsschema voor mij. Ik kreeg het in delen toegeappt en uiteindelijk miste ik nog diverse trainingsweken. Met enige moeite kwamen die ook boven water en had ik een verzameling screenshots en pdf’s van het trainingsschema uit 2022. Alles…
-
Duin en Kruid Lenteloop 2026
Afgelopen zondag stond dit leuke kleinschalige loopevenement weer op het programma. Gratis ingeschreven via onze loopgroep. Ik koos de langste afstand, de 12 km, vanaf ingang Midden-Herenduin tot strandslag Duin en Kruidberg en weer terug, deels via een andere route. Het parcours was deels verhard. Omdat er zoals gewoonlijk veel Loopgroep03’ers aanwezig waren, maakte we…
-
Lions Heuvelloop 2026
Vorig jaar was ik hier zowel vrijwilliger als loper en had met veel stress 1 minuut voor de start mijn startnummer + chip opgespeld. Deze keer was ik slechts loper en was het, in tegenstelling tot vorig jaar, heel mooi lenteweer. Ik kon op mijn gemak mijn startnummer ophalen en opspelden in de Tetterodehal alvorens…
-
Mooie Nellcross 2026, als vrijwilliger
Een cross zoals deze lopen lijkt een gedoe omdat het parcours kriskras over en om de teletubbieheuvels van Schoteroog loopt. Maar het enige wat je hoeft te doen is een beetje opletten bij de parcourafzettingen en de parcourswachters. De vrijwilligers echter, die krijgen een pakket met aanwijzigingen hoe het parcours moet worden ingericht en hoe…
-
Wel of geen Jungfrau marathon?
Ik had inmiddels al een ander plan voor avonturen dit jaar, een rondje om de Mont Blanc. Ik had de gedachten over deelname aan de Jungfrau marathon echter nog niet helemaal afgeschreven. Hieronder een sfeerfoto. Dat moet je toch meemaken? Deze week liep ik voor de eerste keer van dit jaar hard, de groene route…
-
Oriëntatieloop met 03
Eens in de zoveel jaar organiseert onze loopgroep een oriëntatieloop. Aanvankelijk zou deze loop plaatsvinden in september. Omdat veel mensen toen niet konden was het uitgesteld naar vandaag. Tevens was het de bedoeling om te gaan fietsen naar dit gebeuren, in de Amsterdamse Waterleidingduinen. Er was zelfs al een fietspoolafspraak, maar de één na de…
-
Trailweekend Flowrunners Voerstreek
Vrijdag vertrokken we met een teveel aan auto’s ten opzichte van het aantal personen dat meeging richting de Voerstreek voor het jaarlijkse trailweekend met de Flowrunners, waarvan deze keer de helft van de deelnemers uit Loopgroep03-leden bestond. Ik reed mee met Pépé. Alles ging goed totdat we een foute afslag maakte naar België. Op de…
-
Hoe loopt het nu verder?
Omdat de Halve van Haarlem gisteren mij weer met de neus op de feiten drukte: ik kamp nog steeds met blessures en ondertussen probeer ik nog wel mijn gestelde doelen te halen: deelnemen aan loopevenementen waarvoor ik mij heb ingeschreven. Dat dit uitloopt op teleurstellingen is dan niet erg vreemd. Vandaag is de dag dat…
-
De Halve van Haarlem ging niet van een leien dakje
Geblesseerd, niet optimaal kunnen trainen en de vorige dag teruggekomen van vakantie met lange vermoeide autoritten. Maar daardoor had ik wel zin om weer wat te bewegen. Tijdens het inschrijven had ik de blessure nog niet en zou ik ambitieus gaan voor een 1 uur en 50 minuten. Mijn PR is 1 uur 43, dus…
-
De Canigó
De Canigó is de hoogste piek in het oosten van de Pyreneeën. Vanwege de scherpe flanken en de in het oog springende locatie in de buurt van de kust, werd tot de 18e eeuw deze piek beschouwd als de hoogste berg in de Pyreneeën. Omdat wij een paar dagen verbleven in Perpignan en deze berg…