Auteur: jessekoeckhoven@gmail.com
-
Teek on me
Sinds de komst van de Schotse Hooglanders zit er gedurende het tekenseizoen op elke grasspriet een teek te wachten op de eerste de beste warme voorbijganger. Gelukkig worden die grassprieten (inclusief teken) op de meeste plaatsen weer netjes weggevreten door de Hooglanders. Dus op de meeste smalle paadjes kan je op dit moment redelijk risicoarm…
-
Heat it up
Als vertakkingen van een bliksem. Zo tekenen de loopsporen zich af op de heatmaps van Strava. De wegen en paden kleuren feller naar gelang ze vaker zijn belopen. Uiterst fascinerend om naar te kijken. Het geeft me een beetje hetzelfde gevoel als toen Google Maps net werd geintroduceerd. Waar je ook kijkt heb je wel…
-
Koning van Spanje Trail 2014 – Keitjesparadijs
4 mei 2014 is International Barefoot Running Day. Vorig jaar deed ik op deze dag mee aan het EK Barefootstyle in Tilburg. Maar omdat ik Rondje Tilburg een wegwedstrijd is en ik me toch meer thuisvoel op de paadjes heb ik gekozen voor een trail event dat nog op mijn verlanglijstje stond: De Koning van…
-
De joggende burgemeester
Vandaag las ik een bericht over een Oekraïense burgemeester die tijdens het joggen in zijn rug was geschoten. Een ander bericht meldde dat hij was neergeschoten tijdens het zwemmen. Omdat je nou eenmaal niet alle ellende van de wereld op je schouders kunt nemen moest ik denken aan het woord ‘joggen’ (bestaat sinds 1979). Op…
-
Voor- of nahijgen
Er bestaan trucjes om jezelf gemakkelijker al hardlopend een heuvel op te krijgen. Een paar daarvan leerde ik tijdens ChiRunninglessen: Kleine stapjes, je voeten schuin op de looprichting neerzetten en het extra gebruiken van je armen. En dit alles op zo’n manier dat je dit tempo kunt volhouden tot de top zonder te hijgen. Nog…
-
#UHT #FMTR 2014
Op 1e Kerstdag liep ik mijn eerste Utrechtse Heuvelrug Trail, met de (ultra)loopvrienden van Paula. Voor trailrunners beter bekend als de UHT. Op de website van Mud Sweat Trails stond iets over het lopen van de UHT in het donker en de link naar een #FMTR was gelegd. Zo af en toe organiseert iemand een…
-
Op zoek naar hoogtemeters
Met een dosis onzekere vastberadenheid schreef ik mezelf op 6 januari in voor de Trail des Fantomes in augustus. Deze zware trail heeft 50 horizontale en 2,5 verticale kilometers tussen start en finish. Hoe ga ik dat aanpakken qua training? Ik denk veel kilometers maken en vooral veel op- en aflopende kilometers. Nu heb ik…
-
Traditionele 1e Kerstdag UHT
Ik werd opgehaald door Paula (tevens organisator van dit evenement) om met een groep van 14 man/vrouw de UHT (Utrechtse Heuvelrug Trail) te gaan lopen. Na een klein uurtje rijden parkeerden we bij station Driebergen. Na kennis gemaakt te hebben met degenen die ik nog niet kende vertrokken we en even later verdwenen we tussen…