Auteur: jessekoeckhoven@gmail.com
-
Traditionele 1e Kerstdag UHT 2014
Dit jaar organiseerde Paula voor de vierde keer de Traditionele 1e Kerstdag UHT (Utrechtse Heuvelrug Trail). Dit jaar was ik er voor de tweede keer bij. Carpoolend met Peter en Paula reden we naar Station Driebergen-Zeist, alwaar we ons bij de rest van de lopers voegden. Het was een flink gezelschap want naast de lopers…
-
Rondje Velserbroek Spaarnwoude
Tijdens de zwemles van Selena heb ik een rondje door Velserbroek en Spaarnwoude gelopen. Het bijzondere van dit loopje vond ik wel dat ik na afloop een filmpje bekeek van de Kilimanjaro expeditie van Wim Hof en ze zag trainen op en om het kunstobject, de trap met de betonnen schijven en de rotsblokken, precies…
-
De Kilimanjarobeklimmers
Het was nog donker toen ik vanmorgen de deur uit liep. Het vroor bovendien, te zien aan de geparkeerde auto’s. Toen ik bij de duinen aankwam werd het al iets lichter. Ik spotte een andere loper met een koplamp, maar ik vond het inmiddels licht genoeg om de hoofdlamp in mijn rugzak op te bergen.…
-
Vergeten besparingen – De hooikist
Als je isolatie toepast blijft de warmte langer gescheiden van de kou. Dit wetende, kan je veel gas of elektriciteit besparen door je huis te isoleren. Dit is een redelijk ingeburgerd fenomeen. Maar dat je ook tijdens het koken veel gas kan besparen (of eigenlijk minder gas kan verspillen) door een aan de kook gebrachte…
-
Sinterklaasloop 2014 – 1 + 5.2 * 2
Gisteren stelde ik mijn dochter van 7 voor om de kinderloop (1km) van de Sinterklaasloop te rennen. Dat wilde ze wel, dus heb ik haar vanmorgen in haar pietenpak gehesen en zijn we naar AV Suomi gefietst. Ikzelf schreef me in de voor 5.2K. Die had ik al eerder gedaan in 2011. Na wat pepernoten…
-
Happy Running Strandloop 2014
De Happy Running Strandloop, had ik al een paar keer aan mij voorbij laten gaan. Dit jaar kon ik de verleiding niet weerstaan, omdat dit bij uitstek een loopje is om zonder schoenen te doen. Bovendien in de buurt en lekker kleinschalig. Bij de start kwam ik Ruud tegen (vanzelfsprekend op blote voeten) We hadden…
-
Heemstedeloop 2014 – Blootsvoets racedebuut
Zo nu en dan loop ik hard op blote voeten. Omdat het kan en omdat het leuk is. Ook omdat het zou kunnen dat het in contact komen van je voeten met de Aarde je gezondheidsvoordelen zouden kunnen opleveren en omdat ik soms graag tegen de stroom in ga. Tijdens de Heemstedeloop liep ik overigens…
-
De Halve van Haarlem 2014 – Geen schoenen uit
Waarschijnlijk was het nooit eerder zo warm tijdens de Halve van Haarlem. Maar ja, liever warm dan koud. Ik fietste naar de fietsenstalling in de Smedestraat en liep naar de start waar ik achteraan in de rij van de op het startschot wachtende menigte ging staan. Het plan was: rustig aan en onderweg de strategie…
-
KennemerRunners Duinentrail Schoorl
Ik trainde een paar maanden geleden met Hans in de duinen van Schoorl. We deden de duintoppenroute. Hij vertelde dat hij voor de KennemerRunners de Duinentrail Schoorl die jaarlijks in oktober wordt gelopen wilde organiseren als groepsloop. Ik als niet-KennemerRunner mocht ook meelopen. Omdat ik na afloop op een open dag het barefoot hardlopen ging…
-
Hardlopen op barre voeten
Iedereen loopt wel eens naast zijn of haar schoenen. Maar het automatisme om ze aan te trekken staat het besluit om ze aan te trekken vaak in de weg. Waarom draag je schoenen? Waarom draag je (die) kleren? Waarom scheer je je? Cultuur? Gewoonte? Traditie? Als je ouders je van jongs af aan ’s morgens…