Auteur: jessekoeckhoven@gmail.com
-
Veluwezoomtrail 2012
Dit jaar was er voor het eerst een 27K variant van de Veluwezoomtrail (naast de oorspronkelijke 53K). Een trail door één van de mooiste natuurgebieden in ons land. 27 kilometer moet kunnen dacht ik en ik schreef me in. Dus heb ik me de afgelopen tijd wat voorbereid door mijn duurloopjes in het weekend wat…
-
7 van Santpoort 2012
Nog amper 6 weken voor de start is er nog altijd geen informatie te vinden over het programma van de Santpoortse Feestweek of het Dorpsfeest Santpoort versie 2012. Vorig jaar, 2011, was de 7 van Santpoort, een loop van 7 ronden rond de kerk in Santpoort, op woensdag. Het zou daardoor zomaar kunnen dat het…
-
Generale voor de Veluwezoomtrail
Vandaag vaderdag, dus mocht vader een extra lang duurloopje doen. De laatste weken zijn de lange duurloopjes niet zo lang geweest als ik had gewild. Vandaag stond een 20K+ op het programma. Gelukkig gaat het lopen de laatste weken zonder al te veel problemen. Na wat geloop in de Ardennen had ik wat pijn in…
-
Grachtenloop Haarlem 2012
Ik had besloten niet aan de Grachtenloop deel te nemen dit jaar. Een te druk parcours (alleen de 1e kilometer), paste niet in mijn trainingsschema (die ik niet heb), was uitverkocht (ja, logisch als je zo lang wacht met inschrijven), 2 rondjes van hetzelfde parcours (ze hebben niet genoeg grachten voor 10K). Maar ik kon…
-
Avondduurloop konijnen ontwijken in NPZK
Selena was het hele weekend al ziek en José was er een paar dagen tussenuit met een vriendin. Op zondagavond kreeg ik Elisa en Amber zover om allebei een uur op te passen zodat ik toch nog een duurloopje kon doen. Het weer was meer dan prima. Ik had mijn fiets geparkeerd op de Krullenlaan,…
-
Letterenloop 2012
Ik had afgesproken met Rob Hinse, die ik slechts ken uit de virtuele wereld. Hij schatte in zo rond de 26 minuten te finishen op de 5K. Ik stond daar dus te kijken vanaf zo’n 25 minuten tot 35 minuten finishtijd. Ik stond niet aan de finish maar bij het punt waar de lopers de…
-
GGZ Ingeestloop 2012
Zo ver heb ik nog niet hoeven fietsen naar een loopje. Maar je bent een groene renner of je bent het niet. Dus 11 km op de fiets tegen de wind naar Bennebroek voor de GGZ Ingeestloop 10K. Hier trof ik een waar familie-evenement met niet alleen een kinderloop (geweldig om naar te kijken, want…
-
Zorgspecialist Loop 2012
Dit was weer een poging om mijn 5K PR te verbreken. Ditmaal met hulp van de natuurlijke doping bietensap. Drie dagen van tevoren begon ik met de inname van bietensap wat zou moeten leiden tot een betere zuurstofopname. Een nieuw PR zou het bewijs moeten zijn dat het zou werken (bij mij). Op de fiets…
-
Lions Heuvelloop 2012
Het paasweekend stond dit jaar in het teken van het lopen. Vrijdagavond een #FMTR door het Noordhollands Duinreservaat. Zaterdag fietsbegeleiding van de Jan Knippenberg Memorial, 1e paasdag ingeschreven voor de Tartan6uurse en 2e paasdag de Lions Heuvelloop, afstand 15K. Deze loop is 1 van de minder bekende loopevenementen in de regio en daardoor ook wat…
-
Jan Knippenberg Memorial 2012
Ik mocht van geluk spreken dat er nog een loper voor mij over was. Tijdens het wachten kwamen met mondjesmaat lopers met reeds ruim 80 kilometer in de benen begeleid door een fietsvrijwillers de timmerfabriek annex verzorgingspost in IJmuiden binnen. Ik kreeg er koffie en een geel/oranje veiligheidshesje. De lopers kregen desgewenst soep, eten, drinken,…