Auteur: jessekoeckhoven@gmail.com
-
Katten ontsnapt
Toevallig fietsten we bij mijn dochter’s huis in de buurt toen we vernamen dat haar katten waren ontsnapt. Tegen het balkonhek zit bamboe, daar hebben ze een opening in gemaakt en zijn van de 2e etage naar beneden gesprongen. We keken beneden in de tuin en ze waren nog precies op de plek waar ze…
-
Trail des Fantomes 2025
Ik zet nooit mijn wekker behalve als ik wakker moet worden op onchristelijke tijdstippen. Zo ook gisteren. De wekker ging af om 5:15 uur. Ik ging er uit, en even later mijn broer ook, die ook voor de zekerheid zijn wekker had gezet en vervolgens zijn dochter. We hoorden vreemde drukke dierengeluiden bij de buren.…
-
Taperen
A.s. zaterdag sta ik aan de start van de Trail des Fantômes. Normaal gesproken doe je aan taperen, het afbouwen van je training in de weken voorafgaand aan een grote wedstrijd, om hersteld en uitgerust aan de start te verschijnen. Dit keer was het geen afbouwen maar abrubt stoppen met trainen vanwege een nieuwe blessure.…
-
Tekenjeuk
Vannacht werd ik om 1:30 wakker van jeuk in mijn knieholte. Na wat gekrab herkende ik de jeuk als die van een teek. Ik ging naar beneden want daar lag de tekentang. Mijn dochter was TV aan het kijken, handig want het lukte mij niet goed, bovendien bleek er ook nog een kleinere teek te…
-
Onderbuikgevoelens
Sinds enige tijd heb ik pijn in de spieren of pezen rondom het schaambeen na het hardlopen. Dit is erger een dag na intensieve intervaltrainingen bij Loopgroep03. Meestal is het na nog een dag weg, maar, sinds kort, als ik dan na twee dagen of langer weer een duurloop doe, voel ik het na een…
-
Nogmaals weekend Ardennen
Met over drie weken de Trail des Fantômes in het verschiet leek het mij wel handig, en leuk, om weer eens naar de Ardennen te gaan om te trainen. Ik besloot een flink stuk van WikiLoc route te lopen. Ik denk dat deze niet helemaal klopt want deze mist een flink aantal hoogtemeters. Bovendien wordt…
-
Langzame lange duurloop
Plan was om dit weekend weer twee duurlopen in te plannen. Ik ging vanmorgen op weg en besloot onderweg dat één extra lange duurloop ook wel prima was. Ik had de afgelopen jaren nog geen enkele keer boven de 30 km gelopen. Ik deed het rustig aan, 7 minuten per kilometer. Ik moest echt een…
-
Kattenkwaad
Ik was op een cursusdag voor het fotograferen van sterren. Het lukte me niet goed, maar op een bepaald moment begon ik het onder de knie te krijgen. Na afloop liep ik naar huis en nam onderweg wat foto-opnamen. Het was aardedonker, geen kunstlicht in de wijde omgeving. Ik hoorde een auto aankomen, ik zag…
-
RunX Summer Run
De RunX Summer Run? Ik had er nog niet eerder van gehoord, maar ik heb jaren onder een steen gelegen wat dat betreft. Dit jaar was alweer de vierde RunX Summer Run, op het wielcircuit Wheelerplanet. Ooit heb ik hier al een keer en wedstrijd gelopen, de KAV Holland Cross, in 2011, maar dat parcours…
-
Trailgeiten en gletsjerkoffie
Geïnspireerd geraakt door Wouter Monden ging ik een kijkje nemen op de website van de EigerTrail, met het idee dat de E51 wel iets zou kunnen zijn voor een aankomend loopavontuur. Maar de twijfel sloeg toe. Tot ik daar een discovery tour vond: een begeleide parcoursverkenning van 2 dagen met een gegarandeerd startbewijs voor dit…