Categorie: Trainen

  • Omlopen

    Ik had mijn moeder thuisgebracht en het was mooi weer. Te mooi om in een zo recht mogelijke lijn naar huis te lopen. Het was n.l. eindelijk voorjaar. Ik liep een stukje door Duinvliet (park tussen Aerdenhout en Elswout). Daarna ontdekte ik in Aerdenhout een paardenpad. Dit liep naar het Van Haemstedebos. Daarna beklom ik…

  • Voorjaarsloopje

    Ik was al een tijd niet in de duinen geweest. Een hele tijd niet. Ik denk niet dat ik, sinds ik begon met hardlopen, zo lang niet in de duinen (Nationaal Park Zuid Kennemerland) was. Na mijn nieuwjaarsduik niet meer vrees ik. Ruim voor de wekker wakker, reed ik naar ingang Bleek en Berg en…

  • Trailrun Zuid-Kennemerland

    Ik liep een route met de vader van mijn schoonzoon. Dit als surrogaat voor de door de coronacrisis geannulleerde trailtour naar Arthal die op deze dag zou plaatsvinden. Eén voordeel. Als dat wel was doorgegaan had ik heel vroeg op moeten staan. Nu niet. Om half negen fietsten we naar ingang Duin en Kruidberg waar…

  • Burlen en zwermen

    Burlen en zwermen

    Onder verbaal burlgeweld en overvliegende spreeuwenzwermen baande ik mij een weg door de duinen. 16km, 246hm

  • Rivierbeddingenloop

    Ik wachtte het moment af dat het droog zou worden en fietste naar ingang Bleek en Berg. Door de heftige regen en onweersbuien stond het fietspad hier en daar blank. De fiets gestald bij de Oosterplas en lopen maar. Ik liep ongeveer het rondje van de week ervoor maar dan in omgekeerde richting, met de…

  • Rondje Oosterplas

    Het water is inmiddels zo warm dat ik van een stukje langer zwemmen niet meer onderkoeld raak. Zeker niet na eerst te hebben hardgelopen. Ik zwom een rondje langs de rand en liep een paar keer aan de grond. Na terugkomst op afstandmeten.nl mijn zwemspoor getekend en zag dat dit bijna 800 meter was.

  • Tweede Kerstdagloopje

    Twee dagen achter elkaar lopen, dat had ik al een tijd niet gedaan. Maar vandaag wel. Bijna negen kilometer. En dat ging best. Met even oefenen voor de Klimaatduik. Tot mijn verbazing bleek het drinkfonteintje bij ingang Bleek & Berg het nog te doen. Op de terugweg zag ik nog twee Oost-Europees klinkende jonge mannen,…

  • Eerste Kerstdagloopje

    Vroeg opgestaan. Even gewacht tot het ophield met regenen en een stukje gaan lopen terwijl iedereen nog sliep. Tevens geoefend voor de Klimaatduik. Toch weer een rondje van ruim 11km.

  • Korte lange duurloop

    Dat was weer een rondje, met een droge start en een natte finish. Een lange duurloop van 11,5km. Lang (relatief) omdat ik de afgelopen tijd weinig heb gelopen. Kort dus in absolute zin. De frequentie was tot één keer per andere halve week teruggelopen. Het was net licht en omdat het zondag was, waren er…

  • Uitkijktoren Woldberg

    Uitkijktoren Woldberg

    Afgelopen weekend waren wij in de buurt van Steenwijk aan het wandelen. Onder andere in Landgoed de Eese, met tot mijn verrassing een uitkijktoren, op de Woldberg. Ik ben gek op trappen, torens, hoogtemeters maken. Die toren heb ik beklommen en bovenop het uitzicht gadegeslagen. Dat was niet bepaald helder door het regenachtige weer. Toen…